Comment préparer votre corps pour l'été avec un régime TOKIT sain ?

How To Get Your Body Summer Ready With A Healthy TOKIT Diet?

TOKIT est là pour vous aider à vous préparer pour l'été en vous proposant de nombreux bons repas pour mettre de la joie dans votre alimentation saine et en donnant le look qui vous rend heureux. Voici un guide sur la façon dont vous pouvez utiliser cookNjoy et votre TOKIT Omni Cook pour vous aider à démarrer votre parcours santé dès aujourd'hui :

#1 Ayez plein de protéines

 

C'est un excellent moyen de vous aider à développer les muscles de votre corps pendant que vous faites de l'exercice et à réparer votre corps pendant le repos de votre routine d'entraînement. De nombreux aliments sont riches en protéines, notamment les flocons d'avoine, le saumon, le bifteck, le poulet et les graines de citrouille. Un plat qui se démarque à nos yeux est la poitrine de poulet sous vide pour sa valeur nutritionnelle élevée en protéines. Le TOKIT Omni Cook peut parfaitement préparer ce plat grâce à son mode Sous-Vide qui fait bouillir avec précision et prépare l'eau avec la chaleur exacte requise pour faire ce plat.

 


#2 Mangez plus de graisses saines

 

Ceux-ci sont extrêmement importants pour maintenir une alimentation équilibrée et contrairement aux graisses saturées, ils ne sont pas porteurs de la même nutrition malsaine. Il existe de nombreux aliments riches en graisses saines, notamment les noix, les légumineuses, les avocats, œufs et huile d'olive extra vierge. La plate-forme cookNjoy a la recette parfaite pour fournir des graisses saines, Toast à l'avocat écrasé avec des œufs confits qui peut être préparé par TOKIT Omni Cook grâce à ses différents réglages de mélange et de chauffage automatiques qu'il propose.

 


#3 Essayez de nombreux fruits

 

 

Ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux importants qui aident à stimuler le métabolisme et sont également riches en fibres, tout comme les légumes. Il existe de nombreuses variétés de fruits parmi lesquelles choisir, afin que chacun puisse trouver quelque chose en fonction de ses goûts personnels. L'un de nos favoris est notre propre Smoothies à la pastèque que vous pouvez trouver sur notre plateforme cookNjoy et qui est super rapide et facile à préparer avec TOKIT Omni Cook grâce à ses lames solides et rotatives.

 


Préparez-vous pour votre été


Ces repas sont certains de préparer votre corps pour l'été comme vous l'aimez, que ce soit pour améliorer votre santé ou pour obtenir le look qui vous rend confortable et heureux. Tous ces plats étonnants et savoureux avec tous ces grands avantages se trouvent sur notre plateforme de recettes dédiée cookNjoy et peuvent être réalisés sur TOKIT Omni Cook. Nous avons une campagne qui vous donne la chance de gagner un TOKIT Omni Cook gratuit, tout ce que vous avez à faire est de partager vos idées pour rendre une alimentation saine aussi savoureuse que possible, vous pouvez en savoir plus sur la façon d'adhérer et sur les règles en cliquant ici.